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2006/07/16

7/15の努力と堕落と結果

7/15

努力
・那須の山の中合計2時間半歩いた
・水分3リットル摂取

堕落
・いつもの運動、やるヒマなくてさぼり・・・
・水分3リットルのうち1.2リットルがビール・・・
・バーベキューでソーセージとイモを大量摂取

結果
不明(体重計がない・・)

ダイエット合宿とするはずが、朝の運動もできず、ビール飲みすぎ。体重計もなくチェックができないので、明日帰ってから計りに乗るのがこわいっす。

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