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2006/07/20

7/16の努力と堕落と結果

7/16
別にやめてたわけじゃなく、書くのがめんどーだっただけ。
一応、まだやってます、はい。

努力
・那須の山の中合計2時間歩いた
・バンザイスクワット1分 x 3セット
・バンザイスクワット応用側腹筋20回 x 3セット
・バンザイスクワット応用腕立て20回 x 3セット
・温泉につかった

堕落
・チーズフォンデュでパン食べ過ぎた
・ジャガリコ食べた
・夕食のデザートでシャーベットとケーキ食べた

結果
不明(体重計がない・・)

体重計がないってのは、視覚的に危機感を得られないのでキケンだ。

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