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2007/04/15

ダイエット再開

明日、4月16日からダイエット再開。

かつて、あるある大辞典でやってた3分間ダイエットを実践していたあるじ、その後の調査で20%くらいウソが入ってることが発覚。特に、部分ヤセが可能ってのは完全にガセでした・・・。

ま、しょせんダイエットにうまい話はなくて、地道にやるしかないっつーことですな。

当面はやや食事量を落とすのと、食事の内容を変えていくことですかね。
んで、5月からは今までのよーには働かないと決めたので、ジョギングとウォーキングを加えることにします。

やっぱ、ヤセるには走るしかないっす。。。

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コメント

> やっぱ、ヤセるには走るしかないっす。。。

同意っす!ムサシ、もしくは手頃なところでは
ヴァームを飲んでやるとより効果的かと。

投稿: minom | 2007/04/16 13:45

> minomさん

とは言いながら、ラクしてやせたいってゆー気持ちも捨て切れんのですが、やっぱムリ?

投稿: あるじ | 2007/04/17 02:38

> とは言いながら、ラクしてやせたいってゆー気持ち

強く同意っす。
なので、走る量を増やすとかをせず、
クスリ(ダイエット用プロテイン)にはしりまひた。。。

投稿: minom | 2007/04/21 22:33

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